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春天的甜点是什么?在人们的日常生活中,甜点不是主食,但它是不可或缺的。吃甜点后,这是人们最常吃的方式。那么适合春天的甜点是什么?健康之路告诉你。

春天的甜点是什么?

决明子可以解决这个问题

决明子可以提高肝脏帮助缓解抑郁症,而决明子的味道与咖啡相似。

材料:吉利T粉约30克,速溶咖啡粉1包,决明子约15克。

做法:

1.用约150℃的温水搅拌决明子种子约10分钟。将决明子种子排出后,将速溶咖啡粉倒入决明子水中并充分混合。

2.将大约50毫升的冷水浸泡在Keli T粉末中,并在步骤1中倒入决明子和咖啡混合水。倒入模型杯中并冷藏。凝固后,可以食用。

注意:决明子是一种感冒药,如果你有腹泻,不要吃它。

蓝莓山药

材料:15克蓝莓和20克山药。

做法:将山药洗净,然后用大火煮20-30分钟,直到山药变软,用勺子将山药压成细泥,然后直接倒入蓝莓酱。

功效:具有通气,开胃,消食,增强心肺功能,增强免疫力的功效。适合阳痿或消化不良的女性。

椰奶果冻

成分:2片明胶,30ML牛奶,2片奶油,1罐椰子汁,10克白糖。

做法:将明胶片放入冰水中,浸泡约15分钟直至变软,取出挤压的水并备用。将牛奶放入较大的容器中,加入生奶油,椰奶和白糖混合,加热至温度约为50度。将浸泡过的明胶片放入搅拌至溶解。在密封的盒子里放一层保鲜膜,将椰奶倒入冷饮,倒入冰箱冷冻。较后,取出小块,在表面上煨一层椰子。

功效:清热除湿,降低心火,口渴,美容和美容。

柠檬椰子蛋糕

准备:1盒柠檬蛋糕粉,4个鸡蛋,水,苹果酱,1盒柠檬布丁,2茶匙柠檬皮,无脂牛奶,椰丝椰子

制作步骤:

1.预热烤箱,将蛋糕混合物,蛋清,水,苹果酱,柠檬布丁和柠檬皮放入一个大碗中。

2.在烤箱中烤18-20分钟,等待蛋糕冷却15分钟,然后将蛋糕冷却。

3.将椰子布丁,糖粉和牛奶搅拌均匀,然后加入奶油干酪搅拌均匀。

4.将之前准备好的蛋糕蛋糕放在蛋糕托盘上,然后撒上馅料,然后撒上椰子。

柠檬蛋白酥皮饼干

准备:Pepi(一些超市出售),加糖炼乳,3个鸡蛋,新鲜柠檬汁,糖

制作步骤:

1.用小火慢慢加热柠檬汁,加入蛋黄,搅拌均匀约5分钟。

2.将蛋清和糖搅拌一会儿。将蛋黄和柠檬汁馅料冷却后,加入炼乳。

3.将先前制备的馅料均匀地涂抹在蛋白酥皮上。

4.将整个馅饼放入烤箱中烘烤1-2分钟,直到蛋白酥皮变黄。

柠檬蓝莓蛋糕

准备:面粉,半勺发酵粉,半勺小苏打,盐,2个鸡蛋,糖,黄油,黄油,香草精,柠檬汁,蓝莓

制作步骤:

1.预热烤箱,将面粉,发酵粉,小苏打和盐均匀揉搓,直到面团看起来光滑。

2.将鸡蛋和糖一起搅拌,2分钟后加入奶油和香草精,搅拌1分钟,然后加入柠檬汁搅拌至均匀。

3.将每个蛋糕托盘装满并在烤箱中烘烤18到20分钟。

4.将黄油软化并与奶油混合均匀,然后加入糖柠檬汁。

5.将奶油压在之前制作的蛋糕板上,然后在上面放上蓝莓。




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